Mis recetas. Paleovida by Carlos Pérez

La paleodieta se basa en la ingesta de proteínas, fruta y verdura, y evita los cereales y los lacteos. Ademas, se acompaña de un estilo de vida que ayuda a reducir las enfermedades y a mejorar el estado físico y psicológico. Aquí encontraras 100 recetas faciles y asequibles, con las que recuperar, ademas de la salud, la palatabilidad y la alegría por la comida. / The paleodiet is based on protein intake, fruits and vegetables, and avoiding cereals and dairy products. In addition, it is accompanied by a lifestyle that helps reduce disease and to improve one's physical and psychological condition. Here you will find 100 easy and affordable recipes.